Limba mielului – planta cu DZA de minerale si vitamine

Florile de Limba mielului (Borago officinalis) decorează salatele și prăjiturile și sunt înghețate în cuburi de ghiață. Frunzele răcoritoare și bogate în minerale aromatizează băuturile, sosurile și mâncărurile dietetice fără sare.

O infuzie de frunze și flori de Limba mielului reprezinta un tonic general foarte bun care stimulează adrenalina. Limba mielului este indicată în cazuri de stres, depresie și în tratamentul cu corticosteroizi. De asemenea este utilizata pentru ca reduce febra, tusea uscată, erupțiile și hidratează pielea uscată.

Parti folosite: flori, frunze, tulpina și semințele

Alte utilizari pentru Limba mielului

Utilizari in alimentatie: Limba mielului este numita si painea albinelor. Expusa in mancare, planta ofera o aroma preparatului, asemanatoare cu cea a castravetilor. Limba mielului este adesea folosita in prepararea sosurilor verzi, supe si ciorbe, si in salate. Contine deosebiti fito-nutrienti, minerale si vitamine esentiale unui organism sanatos!

Utilizări magice: ceaiul din Limba mielului conferă putere psihică. Purtați frunze pentru protecție, sau flori proaspete pentru consolidarea curajului. Planta este folosită și în vrăjile legate de bani și afaceri.

Aromoterapie: uleiul din semințe de Limba milelului presat poate fi folosit ca și uleiul de luminiță (Oenothera biennis) pentru problemele menstruale și intestin iritabil, în cazul tensiunii arteriale, eczeme, artrită și în cazul mahmurelii.

10 Beneficii pentru sanatate ale plantei Limba mielului

  1. Limba mielului este una din cele mai populare plante culinare, in special in tarile Mediteraniene. Este o planta supliment indicata in special pentru femei datorita continutului ridicat de calciu si fier, adesea ele fiind in deficit cu acestea! Potasiu, Zinc, Vitaminele B si C, si beta caroten, se regasesc in Limba mielului si fac aceasta planta sa fie foarte nutritiva!
  2.  Uleiul din seminte de Limba mielului este folosit pentru bolile de piele incluzand eczemele, dermatita seboreica si neurodermatita (urticaria). Este deasemenea folosit cu succes in caz de artrita reumatoida, contra stresului, sindromului premenstrual, diabet, deficit de atentie si tulburari de hiperactivitate (ADHD), sindrom de detresa respiratorie acuta, alcoolism, durere și umflare (inflamație), si pentru prevenirea bolilor de inima si accidentelor vasculare cerebrale.
  3. Limba mielului este folosita pentru problema hormonala numita insuficienta de adrenalina, pentru purificarea sangelui, pentru a mari fluxul urinar, pentru a preveni inflamatiile plamanilor si ca sedativ.
  4. Limba mielului a fost folosita cu succes pentru a creste productia de lapte matern.
  5. Toate partile plantei Limba mielului contin acizi grasi esentiali de tipul linolenic, de obicei in concentratie de 17-20%. Acidul linolenic este acid gras omega 6 care joaca un rol vital in sanatatea articulatiilor, imunizarea organismului, satanatea pielii si membranelor mucoase.
  6. Limba mielului proaspata contine mari cantitati de Vitamina C (acid ascorbic), la 100g de planta poti avea 35mg sau 60% din doza zilnica recomandata (DZA). Acest lucru face ca Limba mielului sa fie utilizata cu succes in tratarea febrei si a racelii.
  7. Limba mielului contine un nivel ridicat de Vitamina A (140% din DZA/100g) si caroteni. Ambii compusi sunt puternici anti-oxidanti si impreuna actioneaza ca protectie impotriva radicalilor liberi de oxigen derivat si specii reactive de oxigen, adica joaca un rol important in procesul de imbatranire!
  8. Planta are o cantitate considerabila de minerale precum fierul (41% din DZA/100g), calciu, potasiu, mangan, cupru, zinc si magneziu. Potasiul este o componenta importanta a celulelor si fluidelor din organism, si ajuta in echilibrarea batailor inimii si presiunii sangelui. Manganul este folist de organism ca si co-factor pentru enzima antioxidanta superoxid dismutaza.
  9. Limba mielului este o buna sursa de vitaminele din complexul B, particular bogata in niacina (vitamina B3). Niacina ajuta la scaderea colesterolului!
  10. Uleiul din seminte de Limba mielului este folosit cu succes in tratarea dermatitei seboreice la bebelusi. Dupa rezultatele unor experti, aplicarea uleiului produce vindecarea pielii intre 1 si 3 saptamani!

ATENTIE! Deoarece actioneaza puternic asupra sangelui, poate provoca sangerari excesive la femeile ce sunt in timpul menstruatiei. De asemenea nu este indicat consumul in cazul bolilor grave de ficat, poate agrava si mai mult situatia! In cazul operatiilor, cel putin cu 2 saptamani inainte si dupa operatii, sa nu se consume! Consumul excesiv de ulei din seminte de Limba mielului poate scadea timpul de cuagulare a sangelui.

Ganduri si impresii pentru "Limba mielului – planta cu DZA de minerale si vitamine":

  1. Jorjette C Dana
  2. Jorjette C Adrian

Care este gandul tau?

 

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.