Articole despre Sanatate

Porumbele – Beneficii, proprietati + 3 retete cu porumbe

Fructele de porumbe sunt astringente, motiv pentru care se culeg si se consuma dupa primul inghet. Porumbele pot fi mancate proaspete sau in diverse preparate. Porumbarul, in latina prunus spinosa, este un arbust spinos, o ruda salbatica a prunului. Originar din Europa, Asia de Vest, Nord-Vest si Africa, este un arbust medicinal. Popular, porumbarul se mai numeste si coțobrei, curcudel, porombrel, scorobar, spinul-cerbului, spin sconunbar, …

Pepene verde – Totul despre cel mai consumat fruct vara

Planta pepene verde ( Citrullus lanatus ) este un membru al familiei Cucurbitaceae. Aceasta familie cuprinde pepenele galben, dovleacul si alte plante similare care cresc pe vițe. Fructele se numesc pepeni si pot fi rotunzi, alungiti sau cu forma sferica. Culoarea variaza de la un verde inchis la verde deschis cu dungi albe. Pulpa este de obicei de culoare rosiatica, dar exista si alte soiuri de pepene verde cu pulpa de …

Nuci pecan – minerale si vitamine pentru o sanatate optima!

Hei, hei, nuci pecan aici! Fie copac pecan (poate vrei nuci pecan altoiti), fie miez de nuca pecan (poate vrei sa le incerci), fie o punga cu nuci pecan (poate vrei sa le plantezi), avem de toate! Un pom pecan iti da roada mare daca ii dai apa pe masura (genul insetat). Plantat in sol cu umiditate crescuta sau irigat, produce aproximativ 5kg de nuci …

Tratamente naturale sindrom premenstrual, menoragie si dismenoree

Sindrom premenstrual , menstruatie neregulată şi menstre abundente  – acestea sunt probleme de sanatate foarte des intalnite in secolul acesta. Majoritatea femeilor trec prin astfel de stari, care au inceput sa apara chiar si la persoanele foarte tinere. Ce este si cat dureaza menstruatia in mod natural? Menstruaţia este începutul unui ciclu de 28 de zile (poate varia între 28 şi 35 de zile) ce …

Tataneasa ~ Proprietati, beneficii, tratamente cu ceai, tinctura si unguent

Tataneasa, in latina Symphytum officinale,  este o plantă medicinala erbacee, perena. Este cunoscută și sub numele de rădăcina alunecoasă, barba-tatei, baracioc, buruiana lui Tatin, foaia lui Tatin, foaia-tatii, gavăț, iarba-lutatinului, iarba baloasa, iarba-intaritoare, iarba neagra, lutatina, mierea-ursului, nadai, plosnicioasa, radacina neagra, zlac. Dacii îi spuneau prodiarnela, pojărne, tăciuna, tăcin, tăciun, de unde a derivat numele de tataneasa. Ceaiurile, tincturile și compresele din rădăcini sau frunze de tătăneasă vindecă destul de …

Macesele elimina toxinele – Proprietati, beneficii, remedii naturale

Măceșul (Rosa rubiginosa) – este cunoscut și sub numele de Trandafir sălbatic sau Măceșul dulce. Trandafirii macesilor au un parfum foarte îmbietor. Acum insa este perioada măceşelor, asa ca veţi fi atraşi de aceste fructe prin culoarea lor roşie care iese în evidenţă. Macesele pot avea diferite forme: globuloase, ovoide, elipsoidale, care conţin adevăratele fructe numite achene, ce sunt acoperite de peri de culoare gălbuie. …

Fructele de soc – 5 beneficii pentru sanatate si frumusete + retete

Fructele de soc fac parte dintre cele mai tentante si nemaipomenite fructe de pe pamant. In primul rand, prin culoarea violet, frumusetea vizuala a fructelor de soc este pur si simplu irezistibila. Aceste bobite mici si minunate sunt dotate cu foarte multe substante nutritive ce ne confera nenumarate beneficii asupra sanatatii si frumusetii noastre. Fructele de soc au actiune laxativa, vitaminizanta, mineralizanta, antinevralgica, antiseptica, diuretica, galactagoga. …

10 moduri de a folosi ulei de catina in cosmetica si sanatate

Catina se numara printre cele mai nutritive fructe existente. Acest fruct antic conţine aproximativ 190 de substanţe nutritive active, inclusiv vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, flavonoide, aminoacizi, fenoli, acid folic plus 20 de minerale diferite. Mai mult decat atat, cătina este o plantă cunoscută pentru continutul de Omega 3, 6, 7 şi 9. Uleiul de catina în schimb, este cea mai bună …

Afla ce beneficii imense are consumul de varza alba si de suc de varza

Membru al familiei cruciferelor, varza este plina de antioxidanti. Ea este una din legumele care sunt indicate in prevenirea cancerului. Exista trei soiuri principale de varza: alba, rosie si Savoy (exceptand soiul Kale). Soiul rosu are mai multe elemente nutritive datorita pigmentarii sale rosii-violet. Atat cea alba, cat si cea rosie, are frunzele cu textura fina, in timp ce soiul Savoy le are mai ciufulite, de un verde galbui. …

Cuisoarele – Beneficii, proprietati, utilizari si contraindicatii

Cuisoarele (Syzgium aromaticum) sunt bobocii de flori, nedeschiși, uscați la soare, a unui copac dens, veșnic verde. Ele au o puternică aromă picantă ce condimentază alimentele și previn greața. S-ar putea sa fie mici cuisoarele, dar sunt adevarati giganți atunci când vine vorba de nutritie si sanatate naturala. Cuisoarele – beneficii pentru sanatate Florile sunt folosite pentru a calma durerile de ochi. Uleiul esențial de cuișoare, …

Feniculul ~ Cultivare, proprietati, beneficii, 5 retete si contraindicatii

In acest articol vom descoperi impreuna diferenta dintre feniculul comun (Foeniculum vulgare) si feniculul dulce de Florenta (Foeniculum dolce). Vom putea observa caracteristicile acestei plante aromatice, proprietatile si beneficiile, iar spre final vom avea parte de cateva retete cu fenicul. Feniculul este o plantă perenă, originară din Eu­ropa meridională, care poate fi găsită crescând şi spontan în jurul Mării Mediterane. În cultură este anuală, bienală …

Busuiocul si ceaiul de busuioc ~ Beneficii, utilizari si traditii

Busuiocul, regele plantelor aromatice, este o planta medicinala plina cu nutrienti benefici pentru sanatate. Aceasta planta sfanta este venerata in multe culturi din intreaga lume. Busuiocul apartine familiei Lamiaceae, genul Ocimum. Numele sau stiintific este Ocimum basilicum. Busuiocul este originar din Iran, India si alte regiuni tropicale ale Asiei. Aceasta planta anuala este in special cultivata pentru valoarea medicinala a frunzelor si semintelor sale. Creste …