Legume
-
Valoarea nutritivă pentru orez și făina de orez
Orezul are o valoare nutritivă aproape completă şi este foarte digerabil. Orezul brut suplimentează cu 351 de calorii la 100 de grame în timp ce 100 de grame de orez fiert oferă aproximativ 100 de calorii. Practic, 100 de grame de orez fiert sunt aproximativ 35 de grame de orez nefiert, având absorbită si 2/3…
-
Postul negru sau postul cu apa – un tratament al tuturor bolilor
Postul cu apă este o terapie transformațională pentru corpul fizic, pentru minte și pentru spirit! În timpul postului cu apă ne dăm voie să experimentăm trăiri profunde! Corpul fizic nu mai primește hrană, deci are timp pentru curățare, vindecare și regenerare. Mintea în tot acest timp are și ea timp de o curățare destul de…
-
Regimuri naturale alimentare contra obezităţii
Una dintre marile încercări pe care omenirea le are de înfruntat în ultimul deceniu este obezitatea . Fiind o problemă de sănătate, ea trebuie tratată ca pe o boală care trebuie vindecată. Astfel că excesul ponderal pare să aibă o singură rezolvare: cura de slăbire. Însă efortul de a slăbi se poate transforma în eşec…
-
Plante şi arome în tratamentul bolilor de rinichi
Funcţia aparatului urinar este de eliminare a reziduurilor din organism rezultate în urma proceselor care au loc la nivelul celulelor. Întârzierea eliminării produşilor secundari ai metabolismului celular are efecte nocive asupra organismului. La nivel subtil, rinichiul eliberează energiile grosiere sau subtile – de origine eterică, emoţională sau mentală, realizând echilibrul în plan fizic şi energetic.…
-
Cum se mentine sanatatea gingiilor
Sanatatea gingiilor este extrem de importanta. Gingiile sănătoase se caracterizează, pe scurt, prin trei aspecte: culoare naturală (diverse nuanţe de roz), consistenţa optimă a ţesutului (trebuie să fie ferm) şi aderenţa perfectă (să acopere bine baza coroanelor dinţilor). Dacă aceşti factori cunosc modificări, dacă apar inflamaţii, abcese, sângerări, dureri, putem vorbi de o problemă gingivală…
-
Dislipidemia: Ce e de facut cand grasimile o iau razna?
Dislipidemia nu defineste o anumita boala, ci o serie de perturbari in metabolismul normal al grasimilor. Colesterolul si intr-o mica masura trigliceridele reprezinta, atunci cand valorile lor depasesc anumite limite, fractiunile lipidice ce joaca un rol major in aparitia problemelor cardiovasculare si implicat in mortalitatea prin astfel de boli. Va propunem sa invatati sa deslusiti…
-
Fructele şi legumele în alimentaţia femeilor gravide
Alimentaţia gravidei are rol determinant deoarece metabolismul ei şi nevoile de hrană sunt crescute. Sporesc cerinţele faţă de proteine, lipide, glucide, săruri minerale şi vitamine. Dacă proteinele şi lipidele nu pot fi asigurate decât în mică măsură de fructe, în schimb aportul de glucide, săruri minerale şi vitamine este foarte indicat să se asigure prin…
-
Asmatui (Anthriscus cerefolium) plantă din familia pătrunjelului
Asmatui(hasmatuchi) este o plantă anuală tot din familia pătrunjelului, cu frunze fin aromate, delicate şi decupate asemenea unei ferigi, de un verde pal. Creşte înaltă de 40—50 cm, puţin ramificată şi pe vreme secetoasă sau în locuri însorite formează repede tulpini florale purtând umbele cu flori mici, albe. Fructele, sunt mult alungite, ca nişte beţişoare,…
-
Masti cosmetice bio pentru ten gras, uleios
Pentru tenul gras, uleios, se recomandă aceleaşi masti cosmetice ca si cele recomandate pentru ten gras seboreic, cu deosebirea că sucurile menţionate acolo se înlocuiesc cu cele de vişine, gutui, grepefrut, castravete, cătină, lămâie şi roşii, toate proaspăt extrase. Pentru acest tip de ten ajută foarte mult drojdia de bere proaspătă, diluată cu sucuri de fructe.…
