Dulce
-
Cum se mentine sanatatea gingiilor
Sanatatea gingiilor este extrem de importanta. Gingiile sănătoase se caracterizează, pe scurt, prin trei aspecte: culoare naturală (diverse nuanţe de roz), consistenţa optimă a ţesutului (trebuie să fie ferm) şi aderenţa perfectă (să acopere bine baza coroanelor dinţilor). Dacă aceşti factori cunosc modificări, dacă apar inflamaţii, abcese, sângerări, dureri, putem vorbi de o problemă gingivală…
-
Plantele medicinale şi modul lor de folosire
După cum am precizat anterior, plantele medicinale îşi datorează activitatea terapeutică unor substanţe chimice denumite principii active, în majoritatea lor, de natură organică, toate biosintetizate de celula vegetală. De asemenea am mai precizat că principiile active au o structură chimică foarte diferită ceea ce explică şi acţinile lor medicamentoase multiple. Tot datorită acestor structuri, principiile…
-
Dislipidemia: Ce e de facut cand grasimile o iau razna?
Dislipidemia nu defineste o anumita boala, ci o serie de perturbari in metabolismul normal al grasimilor. Colesterolul si intr-o mica masura trigliceridele reprezinta, atunci cand valorile lor depasesc anumite limite, fractiunile lipidice ce joaca un rol major in aparitia problemelor cardiovasculare si implicat in mortalitatea prin astfel de boli. Va propunem sa invatati sa deslusiti…
-
Ceaiuri medicinale: Ceai antidiareic
Problemele intestinale apar în ceneral din cauza alimentaţiei. Când suntem “deranjaţi la burtă”, ştiţi sigur că o cană de ceai, în mai puţin de 2 ore, rezolvă sigur problema. Dar care ar fi ingredientele pentru un ceai antidiareic, care să regleze flora intestinală? Iată, vă prezint o reţetă pentru un ceai antidiareic, care desigur nu…
-
8 Retete cu menta – Beneficii, utilizari si contraindicatii ale mentei
Menta este o planta medicinala aromata, cu un gust proeminent, motiv pentru care frunzele sale sunt adesea folosite in diverse preparate culinare. Menta se foloseste pentru a aromatiza dulciurile sau pentru a da un plus de aroma diverselor preparate. Vom descoperi impreuna cateva retete cu menta pe care le poti incerca oricand daca ai la…
-
Arnica – Arnica montana preparate si intrebuintari
Arnica montana este o planta medicinala. Denumiri populare: carul pădurilor, carul zânelor. Descriere. Are în pământ un rizom orizontal din care ia naştere, primăvara, o rozetă de frunze ovale, cu marginile întregi şi aspre la pipăit. Tulpina, care porneşte din mijlocul rozetei de frunze, este dreaptă, cilindrică, poroasă, de culoare brun-roşietică, înaltă de 50-60 cm…
-
Albăstrelele – Centaurea cyanus L. (Fam. Compositae)
Denumiri populare: vineţele, floarea grâului, floarea paiului, eorobăţică, măturice, zglăvoc. Descriere. Are tulpina înaltă de 0,50—1 m, este ramificată şi acoperită cu peri pâsloşi. Frunzele sunt de culoare alburie, alterne şi liniare. Florile sunt pentamere grupate în capitule globuloase terminale sau tubuloase ; cele centrale au corola regulat tubuloasă, cele periferice au corola asimetrică în formă…
-
Fructele şi legumele în alimentaţia femeilor gravide
Alimentaţia gravidei are rol determinant deoarece metabolismul ei şi nevoile de hrană sunt crescute. Sporesc cerinţele faţă de proteine, lipide, glucide, săruri minerale şi vitamine. Dacă proteinele şi lipidele nu pot fi asigurate decât în mică măsură de fructe, în schimb aportul de glucide, săruri minerale şi vitamine este foarte indicat să se asigure prin…
-
EFT – Emotional Freedom Techniques
Am asistat ieri la un curs de EFT şi sunt foarte entuziasmată, deci vă spun pe scurt, pentru mai multe informaţii e indicat să participaţi la un curs.EFT’= acupunctură fără ace, pecificul este : TRY IT FOR EVERYTHING (Gary Craig). “EFT – Emotional Freedom Techniques este o cale simplă şi uşor de folosit care se…
