Arhiva Diete sanatoase

Un atac de panica nu te poate ucide. Afla cum poti sa il previi!

Stii care sunt simptomele si semnele unui atac de panica la adulți, adolescenți și copii?În general, simptomele unui atac de panica apar brusc, fără nici o cauză aparentă. Acestea pot include: bătăi puternice ale inimii (palpitații); dureri în piept; stomac deranjat; amețeli, greață; dificultăți de respirație, o senzatie de sufocare; furnicături sau amorțeală la nivelul mâinilor; frisoane; tremur și agitație; senzații de vis sau distorsiuni …

Afinele si sucul de afine – proprietati, beneficii si tratamente

Sucul de afine proaspete este cel mai usor de asimilat si este indicat in tratamentul multor afectiuni. Afinele apartin familiei Ericaceae. Ele cresc in manunchiuri pe tufele mici, aproape de pamant si au o dimensiune ce variaza. La maturitate, afinele proaspete au o culoare de albastru-purpuriu.  Afinele pot fi consumate in stare proaspata sau pot fi conservate. Gospodinele pregatesc din afine marmelada, gem, magiun, dulceata, …

Rubarba si sucul de rabarbar – proprietati, beneficii si utilizari

Rubarba, rabarbarul sau reventul este una dintre cele mai benefice legume, insa putini o cunosc sau o consuma. Incearca sucul de rubarba si te vei convinge de beneficiile sale. Acesta este bogat in substante nutritive si minerale sanatoase. Rubarba este un membru al familiei Polygonaceae, un grup de plante cu flori. Se dezvolta cu tulpini scurte, groase si frunze mari in forma de inima, Tulpinile …

Capsula de slabit – pareri pro si contra

Cu un an în urmă am apelat la această metodă-capsula de slabit.Am auzit la persoanele din anturaj că folosesc aceleaşi pastile cu rezultate „uimitoare”. Nu vroiam decât să scap de vreo 3-4  kilograme, ceea ce s-a şi întâmplat. Am apelat la capsula de slabit ARPFARM care este realizată din plante frecvent folosite în alimentaţie, în special fructe, cu ajutorul tehnicilor moderne de extracţie, îmbinând astfel …

Cojile de ou ca sursa de calciu natural – 5 utilizari in gradina

Coaja unui ou este compusa din aproximativ 96% cristale de carbonat de calciu (CaCO3) care sunt legate impreuna de proteine. Daca te numeri printre cei care nu mai vor sa arunce cojile de ou la gunoi, te invit sa citesti mai departe cateva idei de utilizare a acestora in gradina. Poate nu ai o gradina, dar totusi poate ai niste ghivece de flori, iar acestora le-ar …

Preferintele alimentare ale zodiilor – mancaruri preferate

Desi fiecare dintre noi este cat de cat unic in ceea ce priveste preferintele alimentare, in functie de zodie putem sa facem insa o clasificare ceva mai exacta. Fiecare zodie este cunoscuta pentru anumite trasaturi specifica, asa ca hai sa vedem care sunt preferintele alimentare ale fiecarei zodii in parte Preferintele alimentare ale zodiilor Berbecul este un „devorator” de proteine şi vitamine. De aceea are …

Trateaza natural bolile de piele la copii şi bebeluşi

Erupţia de scutec afectează pielea în zona scutecelor, este o iritaţie provocată de aciditatea urinii sau a scaunului, de detergentul folosit la spălarea lenjeriei sugarului sau parfumul şerveţelelor umede. Eruptia se poate trata cu băi cu adaos de oţet alb sau unguente cu ulei de măsline, gălbenele, muşeţel sau coada şoricelului. Bolile de piele la copii trebuiesc tratate cu mare atentie, deoarece pielea este foarte sensibila. Pielea, …

Uleiuri vegetale şi aplicaţiile lor terapeutice – uleiul de…

Uleiurile de masă erau folosite în trecut ca alimente de bază. Fiind obţinute neindustrial, aceste uleiuri hrăneau organismul protejându-l de suprasolicitările dăunătoare. Uleiurile de măsline, floarea soarelui, nucă, soia sau rapiţă erau obţinute prin presarea la rece. Ele erau netratate cu diverşi agenţi chimici sau trecuţi prin diferite procedee de rafinare. Aceste uleiuri nu erau dăunătoare organismului, având un aport energetic mare. Uleiul de floarea …

Cu aftele nu-i de glumit – alternative naturale

Una dintre afecţiunile de la nivelul gurii, dureroase şi neplăcute, este afta bucală. Aceasta este o leziune simplă şi care este cauzată de un virus. De obicei aftele se transmit de la animal la om, însă pot apărea şi ca urmare a unor factori psihologici, cum ar fi stresul. Mai pot surveni şi datorită unor inflamaţii ale intestinului, a carenţelor în vitamine sau traumatismelor locale …

Cosasul sau lacusta prevesteşte un an roditor – generalitati

Cosasul sau lacusta este o insecta care apartine ordinului Orthoptera. Exista peste 11000 de lacuste in intreaga lume. Ele pot supravietui in diferite climate si in numeroase habitate. Generalitati despre cosasi sau lacuste Cosasul poate fi gasit in padurile temperate, padurile tropicale, pasuni, zone in apropiere de iazuri, zone stancoase si chiar in deserturi. In Japonia, cosasul este un simbol al norocului. Anumite specii de lacuste …

Cum să reducem nivelul estrogenului din organism in mod natural?

Vreti sa stiti cum puteti afla dacă aveti un nivel ridicat de estrogen? Primul pas pentru a determina dominanța estrogenului este acela de a merge la medic pentru a vă face testele necesare. În cazul în care rezultatele sugerează ca nivelul estrogenului este destul de ridicat, atunci vă puteți modifica foarte simplu stilul de viață. Puteți face câteva modificări dietetice care vă vor ajuta și vor reduce …

Cresterea genelor – regenerarea genelor dupa gene false!

Genele pot foarte ușor să cadă atunci când folosiți mascara, sau când folosiți un clește de întors genele, sau chiar pur și simplu. Ca orice fir de păr, este normal pentru gene să cadă și să fie înlocuite de alte fire noi. Cu toate acestea, genele au un ciclu diferit de creștere față de ale scalpului. Genele sunt un sistem de siguranță important pentru ochi, …