Articole despre Diete sanatoase

9 tratamente naturale pentru subtierea sangelui si prevenirea cheagurilor (tromboza)

Afla care sunt cele 9 remedii naturale pentru subtierea sangelui, pentru eliminarea cheagurilor de sange (tromboza / trombolfilie) si reducerea riscului de accident vascular sau stop cardiac. In acest articol, vom descoperi impreuna care sunt aliatii naturali impotriva trombilor. Daca ai sangele ingrosat, daca au aparut cheaguri si suferi de tromboza / trombofilie, atunci urmareste aceste sfaturi si incearca sa le aplici. Ai fost vreodata …

Sucul de cartofi cruzi – beneficii, proprietati, contraindicatii

Sucul de cartofi cruzi  este util in foarte multe afectiuni, motiv pentru care ar trebui inclus in dieta zilnica. Sucul de cartofi cu miere de albine este mai baubil si usor de administrat copiilor. Cartofii sunt tuberculii comestibili, cu un continut ridicat de amidon de la Solanum Tuberosum, o specie de plante din familia solanaceelor. Ei sunt cultivati pe scara larga in intreaga lume datorita …

Nuci pecan – minerale si vitamine pentru o sanatate optima!

Hei, hei, nuci pecan aici! Fie copac pecan (poate vrei nuci pecan altoiti), fie miez de nuca pecan (poate vrei sa le incerci), fie o punga cu nuci pecan (poate vrei sa le plantezi), avem de toate! Un pom pecan iti da roada mare daca ii dai apa pe masura (genul insetat). Plantat in sol cu umiditate crescuta sau irigat, produce aproximativ 5kg de nuci …

Tratamente naturale sindrom premenstrual, menoragie si dismenoree

Sindrom premenstrual , menstruatie neregulată şi menstre abundente  – acestea sunt probleme de sanatate foarte des intalnite in secolul acesta. Majoritatea femeilor trec prin astfel de stari, care au inceput sa apara chiar si la persoanele foarte tinere. Ce este si cat dureaza menstruatia in mod natural? Menstruaţia este începutul unui ciclu de 28 de zile (poate varia între 28 şi 35 de zile) ce …

Cum să ne păstrăm greutatea ideală?

Silueta ta va fi mai aproape de perfecţiune dacă îţi vei acorda mai mult timp pentru gimnastică, înot, masaj şi cât mai multă mişcare. O metodă foarte simplă de a scăpa atât de kilogramele în plus, cât şi de celulită este masajul – relaxează muşchii, elimină grăsimile în exces, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui. Cu ajutorul cremelor anticelulită, câte 30 de minute zilnic dimineaţa şi seara, îţi …

Fructele de soc – 5 beneficii pentru sanatate si frumusete + retete

Fructele de soc fac parte dintre cele mai tentante si nemaipomenite fructe de pe pamant. In primul rand, prin culoarea violet, frumusetea vizuala a fructelor de soc este pur si simplu irezistibila. Aceste bobite mici si minunate sunt dotate cu foarte multe substante nutritive ce ne confera nenumarate beneficii asupra sanatatii si frumusetii noastre. Fructele de soc au actiune laxativa, vitaminizanta, mineralizanta, antinevralgica, antiseptica, diuretica, galactagoga. …

Margarina este un plastic alimentar! Hidrogenarea malefica!

Desi a pornit de la un deziderat sanatos, margarina a ajuns unul din inamicii numarul unu ai sanatatii noastre. Se crede ca acest aliment a fost inventat in perioada celui de-al Doilea Razboi Mondial, ca raspuns la necesitatea rationalizarii alimentelor si, in special, a untului. Oamenii de stiinta americani au descoperit in mod accidental faptul ca uleiurile vegetale, cum ar fi cel de floarea soarelui …

Bicarbonatul de sodiu – beneficii, proprietati si tratamente

Bicarbonatul de sodiu este un compus chimic cu formula NaHCO3. Este folosit de obicei pentru problemele cauzate de aciditatea stomacului, pentru a corecta acidoza in tulburari renale, pentru a alcaliniza urina in timpul infectiilor vezicii urinare si pentru a minimaliza cristalizarea acidului uric in timpul tratamentului pentru guta. Bicarbonatul de sodiu se da pe baza de prescriptie atunci cand se recomanda folosirea lui prin injectare …

Apa alcalina – retete pentru cresterea pH-ului in organism

Apa alcalina, alcalinitatea sau aciditatea, sunt termeni ce vizează valoarea PH-ul într-un mediu organic precum corpul nostru (Potentia Hydrogenii – Puterea Hidrogenului). Din vasta documentație de specialitate, atâtea cercetări și atâtea puncte importante analizate, în acest articol am concluzionat reteta pentru creșterea pH-ului în organism așa: pH-ul sau activitatea ionilor de Hidrogen Alcalinizarea (baza) sau Aciditatea (acid) pH-ul neutru și apa alcalina 5 retete de alcalinizare a …

Cum sa-ti faci impachetari acasa pentru a scapa de celulita

Nu e deloc greu să ai grijă de tine fără să trebuiască să plătești serviciile altora… Vrei să scapi de kilogramele în plus și mai ales de celulită? Fă un efort și vei reuși singură, facand impachetari acasa la tine. Nu te aștepta să se întâmple miracolul în 2 zile – trebuie să ai puțintică răbdare dacă vrei să slăbești frumos și sănătos. Care sunt pașii …

Consuma ghimbir pentru o viata sanatoasa si efecte miraculoase

Ghimbirul (Zingiber officinale) – are o rădăcină aromată, o tulpină ridicată împărțită în două rânduri, frunzele sunt în formă de lance, iar florile sunt albe ca niște piroane. Rădăcina de ghimbir poate fi folosită proaspătă, uscată, murată sau conservată. Este un ingredient esențial în mâncărurile asiatice. Cristalizat sau infuzat, suprimă greața. Ceaiul de ghimbir facilitează digestia și flatulența, reduce febra. Radacina de ghimbir este un …

Un atac de panica nu te poate ucide. Afla cum poti sa il previi!

Stii care sunt simptomele si semnele unui atac de panica la adulți, adolescenți și copii?În general, simptomele unui atac de panica apar brusc, fără nici o cauză aparentă. Acestea pot include: bătăi puternice ale inimii (palpitații); dureri în piept; stomac deranjat; amețeli, greață; dificultăți de respirație, o senzatie de sufocare; furnicături sau amorțeală la nivelul mâinilor; frisoane; tremur și agitație; senzații de vis sau distorsiuni …