Sucul de morcovi curata plamanii, ficatul si rinichii – Remediu miraculos pentru multe afectiuni

Morcovul este unul dintre ingredientele mele preferate pentru suc. Sucul de morcovi nu doar ca are un gust placut, dar are si foarte multe beneficii de oferit pentru sanatate. Plus de asta, curata si detoxifica in profunzime organismul.

Chiar daca morcovul are un continut ridicat de zaharuri, acesta este de fapt un foarte bun reglator al nivelului de zahar din sange. Daca nu ai probleme cu nivelul zaharului din sange, 2 sau trei morcovi pe zi, nu produc nici un efect advers. Diabeticii totusi ar trebui sa se rezume doar la un singur morcov pe zi.

Zaharul natural din morcovi este usor de asimilat. Sucul de morcov proaspat are un indice glicemic de 80, aceasta fiind o limita acceptabila.

Secrete pentru prepararea sucului de morcovi

Morcovii cu cat sunt mai mici, cu atat sunt mai dulci. Alege varietatile mai scurte daca iti place sa fie mai dulce si pe cele lungi daca vrei sa fie mai putin dulce.

Cele mai multe substante nutritive sunt concentrate sub pielita, motiv pentru care incearca sa o pastrezi. Pentru a curata morcovii, foloseste o perie de legume sau un burete abraziv pe care sa-l folosesti special pentru legume. Daca vrei sa prepari suc de morcov, spala-i foarte bine si foloseste-i cu tot cu coaja.

Morcovul este o radacina versatila si usoara care se poate amesteca cu usurinta cu multe alte ingrediente. Doua din preferatele mele sunt sucul de morcov cu mere si sucul de morcovi cu sfecla rosie.

Cum se prepara suc de morcovi – reteta la blender

Poate cel mai simplu mod de a face suc de morcovi este la blender. Morcovii spalati, se taie bucati mici-medii (2-3cm). Se pun in blender cu putina apa pentru a usura munca aparatului. Dupa ce morcovul s-a facut pasta, poti sa adaugi cata apa doresti. Poti sa il bei cu tot cu pulpa sau poti sa il strecori si sa obtii doar sucul.

Daca nu ai un storcator sau un blender la indemana, da morcovul pe razatoare, apoi cu ajutorul unui tifon, a unei strecuratori sau chiar cu mainile goale, stoarce-l.

De ce este bun sucul de morcov?

Cu proprietati si beneficii nutritionale multiple, morcovul este unul dintre alimentele cu putere de vindecare mare. Ofera cea mai buna calitate a nutrientilor atunci cand este consumat in stare naturala sau sub forma de suc. Sucul de morcov este o sursa excelenta de provitamina A, alaturi de vitamina C, D, E, K, B1 si B6. Este bogat in biotina, potasiu, calciu, magneziu, fosfor si sodiu organic.

Carotenul, celebrul ingredient din morcovi, este un antioxidant care are virtuti puternice de vindecare pentru multe boli. Bea un pahar de suc de morcovi pe zi si acesta va face pentru tine mai mult decat cele mai multe suplimente alimentare.

Afectiuni care pot fi ameliorate sau vindecate consumand morcov sau suc de morcov:

Acidoza: Elementele vitale alcaline organice din morcovi ajuta la echilibrarea aciditatii din sange si a zaharului.

Anemie: Moleculele morcovului sunt apropiate de moleculele de hemoglobina, motiv pentru care sucul de morcov este benefic pentru regenerarea sangelui.

Ateroscleroza: Reducand riscul aparitiei unor boli de inima si de accident vascular cerebral, consumul de suc de morcov ajuta la indepartarea depunerilor vechi de pe artere.

Astm: Antioxidantii din sucul de morcov protejeaza sistemul respirator de infectii si de atacul radicalilor liberi.

Cancer: Studii de specialitate arata ca daca adaugi un morcov pe zi in dieta zilnica reduci semnificativ riscul de aparitie al cancerului.

Colesterol: Pectina din morcovi scade nivelurile serice de colesterol.

Congestie: Sucul de morcovi este foarte eficient pentru indepartarea mucusului din ureche, nas si gat. Diminueaza congestia nazala, sinuzita, flegma si mucusul din gat.

Sucul de morcovi nu constipa. La cinci parti de suc de morcov adauga o parte suc de spanac. Acest amestec baut in mod regulat regleaza problemele de constipatie cronica.

Emfizem: Daca esti fumator sau esti expus la fumul de tigara, consumul de suc de morcovi ajuta la curatarea plamanilor.

Sucul de morcov ajuta la vedere: Beta-carotenul, luteina si zeaxantina sunt unii dintre cei mai importanti fitonutrienti care ajuta la mentinerea sistemului optic in conditii excelente. Consumul regulat de morcovi ofera o protectie speciala impotriva astigmatismului, degenerescentei maculare si cataractei.

Fertilitate: Unul dintre motivele pentru infertilitate este lipsa de nutrienti si enzime din dieta. Sucul de morcov consumat in mod regulat este capabil sa hraneasca organismul astfel incat acesta sa devina fertil.

Inflamatii: Efectul antiinflamator al sucului de morcov reduce artrita, reumatismul, guta si alte inflamatii.

Sistemul imunitar: Sucul face minuni in stimularea sistemului imunitar prin cresterea productei si performantei celulelor albe din sange. De asemenea creste rezistenta la diferite tipuri de infectii.

Sanatatea rinichilor: Proprietatile curative ale sucului de morcov sunt de ajutor in curatarea si filtrarea rinichilor.

Ulceratii si rani: In caz de ulceratii si rani, sucul de morcovi sau cataplasma cu morcovi rasi, face minuni. Grabeste vindecarea si opreste infectia prin antrenarea globulelor albe.

Sucul de morcov pentru gravide si bebelusi

Consumul de suc de morcov in mod regulat in timpul sarcinii va reduce sansele de icter la copii. Nu-ti fa griji, copilul tau nu va fi portocaliu!

Pentru mamele care alapteaza, sucul ajuta la imbunatatirea calitatii si cantitatii de lapte matern.

Sucul de morcovi pentru bebelusi se recomanda pe la 6 luni. Este foarte bogat in substante hranitoare, ajuta la crestere si la o buna functionare a organismului. Imbunatateste vederea si ajuta la asimilarea fierului. Poate fi combinat cu sucul de mere si nu numai.

Sucul de morcov elimina oxiuraza. O ceasca mica de suc de morcov dimineata, consumata zilnic timp de o saptamana, poate ajuta la eliminarea acestor viermisori (Oxyurisvermicularis) la copii.

Retentie de apa: Sucul de morcovi si miere este diuretic si ajuta la eliminarea excesului de lichide din organism, reducand retentia de apa. Se recomanda sucul de morcov in special pentru femei in timpul ciclului menstrual si la femeile gravide.

Sucul de morcov in cosmetica naturista

Probleme ale pielii: Calitatea vitaminei C si a altor substante nutritive din morcovi hranesc eficient pielea. Sucul de morcovi folosit pentru ten, face minuni, prevenind aparitia pielii uscate, a psoriazisului si a petelor. Are efecte nemaipomenite cand este consumat intern, insa se recomanda in acest caz si folosirea externa. Se aplica o compresa cu suc proaspat de morcov direct pe piele.

Proprietatile puternice de curatare ale acestui suc sunt eficiente in detoxifierea ficatului, astfel fiind recomandat pentru acnee, aceasta fiind cauzata de toxicitatea sangelui. Sucul de morcov ofera in timp un ten sanatos si radiant, favorizand si indepartarea cicatricilor ramase in urma cosurilor sau acneei.

Pentru un par sanatos si bogat, se maseaza scalpul cu suc de morcov. Se foloseste sucul de morcov pentru par, deoarece ajuta la intarirea firului de par refacerea celor rupte.

Consumat intern, sucul de morcov ajuta si la intarirea unghiilor. Unghiile devin mai puternice si mai putin predispuse la rupere sau exfoliere. Daca doresti un tratament special cu suc de morcov pentru unghii, atunci tine mainile in suc timp de 10 minute. Tratamentul va avea efect atat asupra unghiilor, dar si a pielii mainilor. Repeta pana cand esti multumita de rezultat!

Sucul de morcovi contraindicatii

Cu siguranta ai auzit de oamenii care spun ca daca mananci prea multi morcovi devii portocaliu sau ti se bronzeaza pielea. Iata o explicatie care are legatura cu acest fenomen, oferita de doctorul Norman Walker in cartea sa “Legume proaspete si sucuri de fructe”:

“Bolile de ficat si cele intestinale apar uneori din cauza lipsei unor elemente ce sunt prezente in sucul de morcov crud, preparat in mod corespunzator. Atunci cand acest suc se consuma, are loc o curatare intensa a ficatului, iar toate toxinele solide incep a fi dizolvate. Frecvent, acestea sunt eliberate atat de abundent, incat canalele intestinale si urinare sunt insuficiente pentru a avea grija de acest lucru. Intr-un mod perfect natural este trecut in limfa pentru ca organismul sa elimine toxinele prin intermediul porilor pielii. Acest material are un pigment portocaliu sau galben si in timp ce este eliminat din organism, va decolora uneori pielea. Ori de cate ori are loc aceasta decolorare dupa ce ai baut suc de morcovi, acesta este un indiciu clar cum ca ficatul se bucura de curatarea necesara.

Nu este sucul de morcov in sine, nici carotenul care se elimina prin piele deoarece decolorarea are loc chiar daca sucul este filtrat pana la eliminarea pigmentului. Este practic o imposibilitate ca pigmentul din morcov sa iasa prin piele. Cum ar fi daca pigmentul din sfecla rosie ar face pielea rosie sau clorofila din legume ar face-o verde?”

In concluzie, sucul de morcov curata in profunzime organismul. Din acest motiv este indicat sa nu exagerezi atunci cand consumi suc de morcov proaspat preparat de tine!

Sunt 6 de ganduri pentru "Sucul de morcovi curata plamanii, ficatul si rinichii – Remediu miraculos pentru multe afectiuni"

  1. Jorjette C stela danciulescu
  2. Jorjette C Eva
  3. Jorjette C Andu

Care este gandul tau?