Balonare – Tulburare gastro-intestinala – Remedii naturiste eficiente

Balonarea este o tulburare de functionare gastro-intestinala. Putem spune despre balonare ca este unul dintre cele mai frecvente si deranjante simptome de care se plang majoritatea. Balonarea este descrisa cu diferite definitii, cum ar fi senzatia unui abdomen distensat (umflat), a unei tensiuni abdominale sau chiar a unui gaz excesiv in abdomen, prin urmare balonarea ar trebui probabil definita ca o senzatie (subiectiva) de presiune crescuta in abdomen.

Ce este balonarea?

Diagnosticarea balonarii intampina dificultati majore datorita lipsei unor parametri masurabili pentru evaluarea si clasificarea acestui simptom. Nu este clar in ce masura acuzatiile individuale subiective ale pacientilor privind balonarea se coreleaza cu dovezile obiective ale unui abdomen umflat. De fapt, chiar si cu o asa mare relevanta clinica, sociala si economica, balonarea nu are o explicatie clara in ceea ce priveste fiziopatologia. Acest simptom atat de comun este o adevarata provocare, atat pentru pacienti cat si pentru medici.

Cum se manifesta?

Etiologia balonarii pune accent pe prezenta unui continut ridicat de „luminal” (gaz, scaun, lichide sau grasime), a unui tranzit intestinal defectuos, a unui volum de tranzitat intra-abdominal crescut (teoria abdomeno-frenica), o crestere a perceptiei stimulilor intestinali datorita utilizarii ulterioare a tratamentelor empirice: modificari ale dietei, antibioticele, probioticele, medicamentele prokinetice, antispastice, agenti de reducere a gazelor si antidepresive triciclice.

Antibalonarea!

Balonarea si distensia abdominala sunt simptome intalnite frecvent ca si cauzatoare de suferinta semnificativa. Desi adese ori acesti termeni sunt folositi in tandem, balonarea sau distensia abdominala sunt si trebuie considerate tulburari separate, cu mecanisme patofiziologice diferite. O analiza atenta si o examinare cu cateva teste simple, pot diferentia balonarea de distensie abdominala. Balonarea este un proces organic, distensia abdominala estte o tulburare functionala. Masurile de precautie si educatia sunt etape importante din tratamentul acestor afectiuni cronice. O abordare terapeutica recomanda un stil de viata antibalonare, care implica dieta, probiotice si diverse medicamente sau remedii. Asta conduce in cele din urma la ameliorarea simptomelor. Consultati medici specialisti in afectiuni gastro-intestinale!

Cel mai rapid remediu natural pentru balonare. Scapa rapid de balonare cu seminte de fenicul!

Feniculul este cu siguranta cel mai rapid si cel mai eficient remediu pentru balonare. Indienii stiu cel mai bine acest lucru – aproape toate restaurantele cu specific indian au plasat la iesire un bol mare cu seminte de fenicul.

Tot ce trebuie să faci pentru a scăpa de un abdomen umflat este sa mesteci un varf de cutit de seminte de fenicul. Feniculul este o planta de la care se utilizeaza frunzele, radacina si semintele –  si sunt folosite in bucatarie, dar si ca remedii pentru diverse afectiuni. Gustul de fenicul este putin strident, asemanator cu gustul de lemn dulce. Daca gustul de seminte de fenicul este prea puternic pentru tine, iti sugerez sa lasi semintele in apa fierbinte timp de 3 minute si sa consumi apa. Gustul este astfel mai diminuat.

Daca ai probleme cu balonarea si cu gazele, iti recomand sa ai mereu in casa seminte de fenicul. Le poti folosi si la gatit si asa vei rezolva problema mult mai usor.

Alte tratamente alternative contra balonare si gaze:

Ceaiul de mentă Ceaiul de mentă
Unul dintre cele mai populare remedii , probabil pentru că functioneaza perfect in caz de balonare, si in plus are un gust foarte bun . Poti adăuga si niste museţel pe langa menta.
Seminte de chimen Seminte de chimen
Un vârf de cuţit de seminţe de chimen.
Praf de turmeric Praf de turmeric
Adauga 1 lingura in apa clocotita si lasa la macerat timp de 2 minute . Bea cu inghiţituri mici.
Ceai de usturoi Ceai de usturoi
Toarna 1 cana de apa clocotita peste 3 căţei de usturoi şi lasă-l acoperit timp de 10 minute, dupa care il bei incet.
Ceai de ghimbir Ceai de ghimbir
Poţi bea o ceaşcă de ceai de ghimbir , sau doar mesteca o bucată de ghimbir, daca gustul nu ti se pare prea puternic.
Masaj cu ulei esential de ghimbir si ulei de masline Masaj cu ulei esential de ghimbir si ulei de masline
O altă opţiune ar fi să adaugi 5 picaturi de ulei esential de ghimbir în 2-3 linguri de ulei de masline presat la rece si masează-ţi stomacul cu acest amestec .
Ceai aromat pentru balonare
Un amestec de fenicul , cardamom si frunze de menta te ajută, de asemenea , in caz de balonare. Amesteca plantele cam de o lingura mare. Toarna 250ml apa calda, peste plante, intr-o cana.
Bicarbonat de sodiu si lamaie Bicarbonat de sodiu si lamaie
Stoarce intr-un pahar sucul de la o lamaie şi adaugă putin bicarbonat de sodiu peste acesta. Va face bule, evident . Adauga bicarbonat de sodiu pana nu mai face bule, apoi adaugă o ceaşcă de apă si dizolvă complet bicarbonatul de sodiu . Bea aceasta bautura încet .
Masaj pe stomac cu uleiuri esentiale Masaj pe stomac cu uleiuri esentiale
Uleiurile esenţiale  fac minuni! Pentru balonare si gaze, cele mai bune uleiuri esentia ce in mare pot fi folosite pentru orice problema legata de stomac sunt de: fenicul , ghimbir, menta, tarhon, chimen, coriandru şi mărar. Acestea pot fi folosite si la copii. Intr-un recipient de 50ml de orice ulei vegetal, picuri egal din esente (minim 12-15 picuri la 50ml ulei vegetal). Dupa ce agiti pentru omogenizare, le ungi si le masezi burtica cu uleiul de masaj cu uleiuri esentiale.

Ca tot am ajuns la copii, hai sa vedem ce te-ar putea ajuta in cazul lor.

Remedii naturale pentru balonare la copii mici şi bebeluşi

Apa contra colicilor – Gripe Water sau Apa Gripe – este un excelent remediu naturist pentru gaze si alte probleme de burta la copiii de toate varstele. E făcută din fenicul, ghimbir şi muşeţel şi se pare că funcţionează imediat.

O altă opţiune este ceaiul de fenicul. Chiar si nou-nascutii pot lua cate o lingurita pe zi din acest remediu. Ceaiul de menta este, de asemenea, recomandat pentru copii şi sugari.

Consultati un doctor specialist sau medicul de familie inainte de a oferi bebelusului vreun tratament naturist!

Ce se întâmplă dacă nimic nu funcţionează in caz de balonare?

Dacă ai probleme de balonare de cand te stii, ar trebui să iei în considerare că s-ar putea sa suferi de sensibilitate alimentara de un anumit tip, intoleranta la gluten sau  asa numita boala celiaca (enteropatia glutenica). Sunt multe persoane la care migrenele, oboseala si simptomele asemanatoare gripei au disparut după câteva săptămâni de alimentatie fara gluten. Nici măcar nu trebuie sa-ti faci vreun test, încearca doar sa elimini complet glutenul din alimentatie pentru câteva săptămâni şi corpul iti va da raspunsul.

Bibliografie:

  • Balonarea si tulburarile functionale gastro-intestinale (Studiu realizat cu sprijinul Universitatii din Salermo – Departamentul de medicina, si publicat in 2014) – PMC4202369

Ganduri si impresii pentru "Balonare – Tulburare gastro-intestinala – Remedii naturiste eficiente":

  1. ioan baciu ioan baciu

Care este gandul tau?