Remedii naturale eficiente pentru balonare

Feniculul este cu siguranta cel mai rapid si cel mai eficient remediu pentru balonare. Indienii stiu cel mai bine acest lucru – aproape toate restaurantele cu specific indian au plasat la iesire un bol mare cu seminte de fenicul.

Tot ce trebuie să faci pentru a scăpa de un abdomen umflat este sa mesteci un varf de cutit de seminte de fenicul. Feniculul este o planta de la care se utilizeaza frunzele, radacina si semintele –  si sunt folosite in bucatarie, dar si ca remedii pentru diverse afectiuni. Gustul de fenicul este putin strident, asemanator cu gustul de lemn dulce. Daca gustul de seminte de fenicul este prea puternic pentru tine, iti sugerez sa lasi semintele in apa fierbinte timp de 3 minute si sa consumi apa, gustul este mai diminuat.

Daca ai probleme cu balonarea si cu gazele, iti recomand sa ai mereu in casa seminte de fenicul. Le poti folosi si la gatit si asa vei rezolva problema mult mai usor.

seminte de fenicul pentru balonare

Alte alternative pentru balonare si gaze

  1. Ceaiul de mentă – Unul dintre cele mai populare remedii , probabil pentru că functioneaza perfect in caz de balonare, si in plus are un gust foarte bun . Poti adăuga si niste museţel pe langa menta.
  2. Un vârf de cuţit de seminţe de chimen .
  3. Praf de turmeric – Adauga 1 lingura in apa clocotita si lasa la macerat timp de 2 minute . Bea cu inghiţituri mici.
  4. Ceai de usturoi – toarna 1 cana de apa clocotita peste 3 căţei de usturoi şi lasă-l acoperit timp de 10 minute, dupa care il bei incet.
  5. Ceaiul de ghimbir – poţi bea o ceaşcă de ceai de ghimbir , sau doar mesteca pe o bucată de ghimbir, daca gustul nu ti se pare prea puternic.
  6. O altă opţiune ar fi să adaugi 5 picaturi de ulei esential de ghimbir în 2-3 linguri de ulei de masline presat la rece si masează-ţi stomacul cu acest amestec .
  7. Un amestec de fenicul , cardamom si frunze de menta te ajută, de asemenea , in caz de balonare.
  8. Bicarbonat de sodiu si lamaie – stoarce sucul de la o lamaie şi adaugă putin bicarbonat de sodiu peste acesta. Va face bule, evident . Adauga bicarbonat de sodiu pana nu mai face bule, apoi adaugă o ceaşcă de apă si dizolvă complet bicarbonatul de sodiu . Bea aceasta bautura încet .
  9. Uleiurile esenţiale – fac minuni. Pentru balonare si gaze, cele mai bune uleiuri sunt cele de fenicul , ghimbir , menta , tarhon , chimen , coriandru şi mărar, in mare pot fi folosite pentru orice problema legata de stomac. Acestea pot fi folosite si la copii – le masezi burtica cu uleiuri esentiale. Ca tot am ajuns la copii, hai sa vedem ce te-ar putea ajuta in cazul lor.

Remedii naturale pentru balonare la copii mici şi bebeluşi

Apa contra colicilor – Gripewater – este un excelent remediu natural pentru gaze si alte probleme de burta la copiii de toate varstele. E făcută din fenicul, ghimbir şi muşeţel şi se pare că funcţionează imediat.

O altă opţiune este ceaiul de fenicul. Chiar si nou-nascutii pot lua cate o lingura pe zi din acest remediu. Ceaiul de menta este, de asemenea, recomandat pentru copii şi sugari..

Ce se întâmplă dacă nimic nu funcţionează in caz de balonare?

Dacă ai probleme de balonare de cand te stii, ar trebui să iei în considerare că s-ar putea suferi de sensibilitate alimentara de un anumit tip, intoleranta la gluten sau  asa numita boala celiaca (enteropatia glutenica). Sunt multe persoane la care migrenele, oboseala si simptomele asemanatoare gripei au disparut după câteva săptămâni de alimentatie fara gluten.

Nici măcar nu trebuie sa-ti faci vreun test, încearca doar sa elimini complet glutenul din alimentatie pentru câteva săptămâni şi corpul iti va da raspunsul.

Ganduri si impresii pentru "Remedii naturale eficiente pentru balonare":

  1. Jorjette C ioan baciu

Care este gandul tau?

 

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.