Factori perturbatori ai vederi

Dacă vrem să ne păstrăm o stare de sănătate a ochilor optimă, trebuie să fim atenţi la ce  îi supunem în activităţile zilnice. Există anumite activităţi care pun în pericol activitatea vizuală, motiv pentru care  e indicat să  evităm următoarele:

 

  • cititul când te afli în mişcare
  • cititul într-un vehicul în mişcare
  • expunerea la căldură prea mare, în special cea a soarelui
  • apă prea caldă pe cap
  • saună fără protecţie răcoroasă pe cap
  • consumul de mâncăruri foarte condimentate în mod regulat
  • contact cu produse chimice agresive, precum cele folosite pentru părul permanent, de exemplu
  • expunerea la aer uscat sau prea mult fum
  • emoţiile violente
  • părul în ochi  opreşte lumina.

Pe lângă aceste „restricţii”, poţi să acorzi uneori ochilor tăi mai multă atenţie decât în mod normal, şi să-i alinţi cu tratamente naturiste: fructe, culori, picături şi comprese oculare naturale, poţi să-i răsfeţi cu lumina purificatoare a apusului şi a răsăritului.

tratamente-pentru-ochi

Arată-le că îţi pasă! Relaxează-i ori de câte ori ai ocazia.

Articol etichetat cu:, , ,

Ganduri si impresii pentru "Factori perturbatori ai vederi":

  1. Jorjette C simona
  2. Jorjette C Alina

Care este gandul tau?