Sănătate și Frumusețe ~ Pagina 3 din 48

Polenul crud – Beneficii si proprietati, medicament şi aliment

Polenul crud este nu doar un aliment, ci si un medicament. Este un miracol pe care natura ni-l pune la dispozitie cu generozitate si bunavointa. Actiunea polenului asupra organismului este miraculoasa, datorita continutului bogat in vitamine, aminoacizi, minerale si oligoelemente care sunt prezente intr-o forma care le face usor asimilabile. Polenul reprezinta pentru albine o sursa de proteine. Se spune ca in polen sunt concentrate toate …

Cum să ne păstrăm greutatea ideală?

Silueta ta va fi mai aproape de perfecţiune dacă îţi vei acorda mai mult timp pentru gimnastică, înot, masaj şi cât mai multă mişcare. O metodă foarte simplă de a scăpa atât de kilogramele în plus, cât şi de celulită este masajul – relaxează muşchii, elimină grăsimile în exces, îmbunătăţeşte circulaţia sângelui. Cu ajutorul cremelor anticelulită, câte 30 de minute zilnic dimineaţa şi seara, îţi …

Socul vindecă hepatita si trateaza racelile – Beneficii si proprietati

Socul – in latina Sambucus nigra sau Sambucus canadensis este un arbust sau arboras indigen, intalnit pe soluri fertile, afanate, umede, bogate in humus. Creste in luminisuri si margini de padure, pe langa garduri, de la campie pana in partea inferioara a muntilor.  In popor i se mai spune huler, hoz, iboz, scorpat, soace, sog usuclu. Dacii ii spuneau seoax, seoacs, soac din care a derivat …

Iarba neagra tratează insomniile, tusea si durerile de stomac

Iarba neagra – Calluna vulgaris, Calluna erica, Erica vulgaris in latina – este un arbust pitic indigen, tarator. Iarba neagra este intalnita in solurile nisipoase, pietroase, sarace in azot si puternic acide, mai ales prin pinete, in raristea gorunetelor, pe islazuri. Formeaza suprafete intinse la altitudinile de 850-950 m pe Valea Sebesului (jud Alba), Depresiunea Gurahont (jud Arad), Valea Belisului, Valea Ierii, Valea Somesului (jud …

Seminte de urzica – Proprietati, beneficii, retete si idei de consum

Gaseste si consuma seminte de urzica proaspete sau uscate, gatite sau crude. Imbogatesti organismul cu minerale si iti regenerezi sangele atunci cand mananci semintele de urzica. Traieste sanatos si fii constient ca tu esti ceea ce mananci pentru ca de fiecare data extragi ce ai nevoie din mancare si restul elimini! Ce ramane in tine, se foloseste! Tu cresti, te dezvolti, te refaci, te adaptezi, …

Lacramioarele frumos mirositoare – legenda lacrămioarei

Lacramioara (Convallaria majalis) este o planta medicinala perena care arata foarte delicat, cu florile sale în formă de mici clopotei. Lacramioarele isi au originea în Europa și sunt distribuite pe scară largă astăzi în Asia de Nord și America de Nord. De obicei florile sunt albe, dar le puteți găsi uneori si cu o nuanta de roz. Popular se mai numesc cercelusi, clopotele, clopotei, coada-cocosului, …

Alunul de cultura sau de padure – Proprietati si beneficii

Alunul (in latina Corylus Avellana) este un arbust cu frunze cazatoare ce ne ofera primavara muguri si matisori, iar toamna ciorchini de alune de copac. Alunele de padure sunt gustoase, satioase si pline de nutrienti benefici pentru organism. Acest arbore foios face parte din familia mesteacanului si creste pe soluri bine drenate, in zone care ofera suficienta umiditate. De la alun se recolteaza pentru diverse tipuri de …

Paducelul ~ Beneficii si proprietati + Reteta vin de paducel

Paducelul (Crateagus Oxycanthus) este cunoscut și sub numele de Copacul Înflorit, gherghinar sau ghimpele alb. Acest arbust cu frunze căzătoare, ca niște lobi zimțați are ciorchini denși de flori albe la sfârsitul primăverii și fructele de paducel ce sunt roșii. Florile sunt formate din 5 petale – număr sacru. În timpul primului război mondial, frunzele tinere de paducel erau înlocuitori pentru ceai și tutun, iar semințele erau măcinate …

Macesele elimina toxinele – Proprietati, beneficii, remedii naturale

Măceșul (Rosa rubiginosa) – este cunoscut și sub numele de Trandafir sălbatic sau Măceșul dulce. Trandafirii macesilor au un parfum foarte îmbietor. Acum insa este perioada măceşelor, asa ca veţi fi atraşi de aceste fructe prin culoarea lor roşie care iese în evidenţă. Macesele pot avea diferite forme: globuloase, ovoide, elipsoidale, care conţin adevăratele fructe numite achene, ce sunt acoperite de peri de culoare gălbuie. …

Fructele de soc – 5 beneficii pentru sanatate si frumusete + retete

Fructele de soc fac parte dintre cele mai tentante si nemaipomenite fructe de pe pamant. In primul rand, prin culoarea violet, frumusetea vizuala a fructelor de soc este pur si simplu irezistibila. Aceste bobite mici si minunate sunt dotate cu foarte multe substante nutritive ce ne confera nenumarate beneficii asupra sanatatii si frumusetii noastre. Fructele de soc au actiune laxativa, vitaminizanta, mineralizanta, antinevralgica, antiseptica, diuretica, galactagoga. …

Hameiul – planta medicinala folosita si in alimentatie

Hameiul (Humulu lupulus) este cunoscut și cu numele de „Aroma Berii”. Această plantă erbacee, liana,  are frunze mari dințate și flori cu un miros distinctiv de bere. Lăstarii sunt mâncați ca și legume și frunzele se blanșează pentru supe, însă în principal, hameiul este cultivat pentru industria berii. Florile coapte, de sex feminin se adaugă la bere pentru a o aroma, clarifia și conserva. O …

10 moduri de a folosi ulei de catina in cosmetica si sanatate

Catina se numara printre cele mai nutritive fructe existente. Acest fruct antic conţine aproximativ 190 de substanţe nutritive active, inclusiv vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, flavonoide, aminoacizi, fenoli, acid folic plus 20 de minerale diferite. Mai mult decat atat, cătina este o plantă cunoscută pentru continutul de Omega 3, 6, 7 şi 9. Uleiul de catina în schimb, este cea mai bună …